円周率世界記録を達成した原口證が、自らの人生経験から得た教訓やコツについて、書き綴るページです。

『脳を活性化する脳トレーニング』・その2

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『脳を活性化する脳トレーニング』・その2

 

 では、始めましょう。

 

 先ずは水平方向です。額のところの前頭部に意識を3秒ほど集中します(この後は

 

どこでも3秒間です)。次いで右のこめかみへ、後頭部へと移り、そしてまた前頭葉

 

に戻ります。つまり、前頭部⇒右のこめかみ⇒後頭部⇒左のこめかみ⇒前頭部、とな

 

ります。

 

これを二度、三度と繰り返してみると、頭の中で勝手に回転しだすのが感じられるは

 

ずです。人間の脳というものは常に働いていたいのですから、引き金を引いてやれば

 

脳そのものが自分で準備運動を始めるのです。いつでもご主人のお役に立ちたいため

 

にですね。

 

 これを一分ぐらいも意識したなら十分です。止めてもよいでしょう。
詳細はこちら ⇒ http://kiokujutsu123.com/

 

 

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