円周率世界記録を達成した原口證が、自らの人生経験から得た教訓やコツについて、書き綴るページです。

《 これにより“明確な想起”が出来る 》

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これにより“明確な想起”が出来る

 

前記した事柄により、頭脳がシッカリと働いている証拠を示しましょう。

 

私は、毎日の就寝時にその日の出来事を瞑目しながら想起する習慣を持っております。

 

・目覚めの時刻

・ブログの書き込み

・朝食の時刻とその食した物

・外出時刻

・歩いた道々

・出会った人々

・目にした風景

・語り掛けた草木

・覗き込んだ川の流れ

・昼食時の情況

 

など等、諸々につき“明確な想起”をするのでした。

 

その“〔想起〕時間”はホンの3~5分程度に過ぎませんが、しかし頭脳の活性保持には大きな効果をもたらせてくれております。

 

「そんな事が、何故に分かるか」と聞かれましょうね。

 

実は、前日の分も〔想起〕しているのですよ。つまり、二日分です。

 

そうして、一昼夜後でも前夜と同様な事柄をほぼそっくり思い出せますからね、これにより活性度に自信を持てるのでした。

 

 

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暗記力向上研究会
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