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⦅ 就寝時に“掌を〔丹田〕に当てる”と!⦆

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就寝時に“掌を〔丹田〕に当てる”と!⦆

 

昨日に続けます。

 

“下腹部に冷えは禁物”なら、その逆には何やら良い効果が得られそうな気がしては来ませんか。

 

で、愚生の就寝時は掌を〔丹田〕に当てた姿勢でおります。もちろん、寝入った後の姿勢は埒外ですが^^!

 

さて、愚生の健康体ぶりにつき、この場で何度も紹介している通り、至って元気です。

 

心神的にも不都合はありません(と思います)。

 

つまりは、それ等の一端をこの“”〔丹田〕への手当“”が担って呉れているのではないかと推定しているのでした。

 

もちろん、普段から〔丹田〕を意識している所為もあるのは間違いない筈ですよ。

 

例えば、椅子に座っている時には殆ど手を組んだ姿勢になっているのでした。

 

ですので、皆さんも是非お試し為さるよう勧める次第です。

 

 

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