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⦅“効率の良い歩き方”につき!⦆

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⦅“効率の良い歩き方”につき!⦆

 

昨日の答えは“”阿波踊り“”でした。

 

さて、題記につき人体をSLに見立てて手順を下記しましょう。

 

  • 1、〔☆〕を機関車とし、先頭に出す。

 

  • 2、それにより下方のクランク(脚)と車輪(足)が出るので、90°になる。

 

  •  ① 通常の歩き方 両足での二等辺三角形(つまり、鋭角)が開いたり閉じたりして進む。

 

  •  ② 推奨するもの 上体と前足が垂直の一本棒(つまり、地面に直角)として滑るように進む。

 

  • 3、上方のクランク(腕)を曲げ、後ろに引くと前傾になる。

 

  • 4、その腕を胸の前で交差させれば、空気抵抗を弱められる(向かい風での帆船に同じ)。

 

上記のようにすれば、上体が起き且つ前傾しアゴが引くので、良い姿勢のまま腰がドンドンと進むのですよ。

 

足では、爪先が上がらず踵の上りも少なくなるので、滑らかな移動になるのでした。

 

尚、巷では“”手を振れば、足が動く””との言い方もされておりますが、それは短時間にのみ通じる言葉です。

 

とにかく〔☆〕を先頭にするよう意識していれば常時スムーズにいきましょう。

 

さー、今日の問題は漢字一文字ですよ。

 

 

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