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『老人の体力・脳力向上講座』⦅“食後の休憩”は取りにくい!⦆

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『老人の体力・脳力向上講座』

 

⦅“食後の休憩”は取りにくい!⦆

 

さて、食事の直後は眠くなるものですね。

 

胃が食材を消化するための血液を大量に必要とするため他の諸機能を休ませて、それを確保する事につき広く知られておりましょう。

 

ですが、一般的に皆さんが身体を休めるような時間は取れないものですね、特に朝食後がそうでしょう通勤や仕事に動かねばなりません。

 

このこと身体全体にとって不都合であるのは確かです、胃も含めてどの諸器官も血液量が不足するのですよ、満足に働くためにはですね。

 

例えてみれば、10人の働き手が必要な時に8、9人しか居らず余分な負担を課されるということになりましょう。

 

さー、ならばですよ。

 

この後は明日にします、大事なので丁寧に説明しなければなりませんゆえ。

 

 

 

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