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『老人の体力・脳力向上講座』 ⦅〖エンゲ係数〗に関するまとめ・その1⦆

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『老人の体力・脳力向上講座』

 

⦅〖エンゲ係数〗に関するまとめ・その1⦆

 

さー、まだ元気な皆さん。

 

そんな訳ですから、日々に低めの〖エンゲ係数〗を心掛けるようになった場合の利点を改めて確認して置きましょう。

 

〇多量の唾液で口内を健康に保てる。

 

〇食材の栄養吸収率が高い。

 

〇“唾液の流動食”なので胃腸の処理が俊敏になり快便となる。

 

〇消化器官以外も食事に伴うストレスがないから病気になり難い。

 

〇注意力の低下を軽減できる。

 

それどころか“食卓=癒しの空間”であり“食事どき=ヒーリングの時間”という事にもなりましょう。

 

 

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