円周率世界記録を達成した原口證が、自らの人生経験から得た教訓やコツについて、書き綴るページです。

2016年 12月

⦅忘れません“測定した体重値”⦆

⦅忘れません“測定した体重値”⦆ 長文が続いているので、今日の掲載分は短くしましょう。 前回は、“〔紙幣の金額表示数〕等を測ると、その数値を暫くは覚えているもの”という話題を提供しましたね。 同様な意味合いで“測った体重は忘れないもの”であることも知って頂きたいゆえ、追記しました。 気が向いた時にでもチョッと測っておいてみて下さい。 ですが、明言しておきましょう、これもまた、1,2カ月くらい“測定…

⦅コイン・紙幣で知る“あまりに弱い〖知見力〗”⦆

⦅コイン・紙幣で知る“あまりに弱い〖知見力〗”⦆ さて、前回の話の流れで、ついでに申しておきたい事柄がございます。 これまでの人生上、ご自分が幾度も幾度も手に持ち目に入れ使ってきた貨幣につき、その図柄や大きさなんぞを殆ど知らずにいるお方も随分と多いものです。 いいえ、むしろ知っている人の方が極めて少数だろうと私は推定しております。 しかも、私の申し入れを実行している間でさえ上記の件に思いが向くお人…

⦅〔記憶力〕が衰えていると本当に言える?⦆

⦅〔記憶力〕が衰えていると本当に言える?⦆ さー、いよいよ今日から大事な話を幾つか進めてまいります。 さて、世の中では昔から、“記憶力は加齢と共に衰える”を大前提にしておりましょう。 従って、中高年者の次の課題は“衰退具合が平均より遅いか早いか”を心懸かりにするのが定番となっているようです。 嘗ての私のように“衰えていると本当に言えるのか”との疑問を持つお人なんぞは、ついぞ見当たりませんのです。 …

⦅頭脳に於ける〖若年時の思い出散歩〗⦆

⦅頭脳に於ける〖若年時の思い出散歩〗⦆ このところ〖記憶の虫干し〗を推奨しております。 〖頭脳活性化の“三要素”〗の一つである“確かな想起”を提案し、その具体例を示しているというわけですね。 さて、皆さん。 ご存知の如く、しまい込んだ物は錆びます、褪せます、ほつれましょう、虫にも食われましょうから、いざという際には使えなくなっていることが多いものですね。 それならば、時々は〔虫干し〕を実施しておき…

⦅頭脳活性化の“三要素”⦆

⦅頭脳活性化の“三要素”⦆ 前回に、〔景色の確認散歩とゴジラと気になる事の確認〕という“三題話”をしましたね。 実は、これ等に〖原口式頭脳活性化の三要素〗を雑ながらも揃い踏みさせていたのでした。 〖三要素〗 = 〇“細かな確認”、〇“多彩な想像”、〇“確かな想起” 上記の事柄につき、日常生活に取り込んでいたなら頭脳に衰えは生じません。 これは絶対論です、断言できますよ。 それどころか、永遠に成長し…

⦅“頭脳の散歩”で〖知識の虫干し〗を!⦆

⦅“頭脳の散歩”で〖知識の虫干し〗を!⦆ 寝しなの一時に行える〖脳細胞の歩行禅〗をお勧めいたします。 お住まいになっている市町村内の公道につき、通りを歩いているつもりで端から端までの風景を思い出していく作業を行ってみて下さい。 そのうち容易に眠り落ちしますからね、寝こみが悪い人にはその意味でも便利ですよ。 名付けて〖頭脳の散歩〗と言います。 想像でぶらりぶらりと逍遥するのですよ、そぞろ歩きを楽しむ…

⦅“辞書・辞典完読”で〖知識の虫干し〗を!⦆

⦅“辞書・辞典完読”で〖知識の虫干し〗を!⦆ 【あ】から【ん】までの言葉一つひとつを丁寧に読んでみましょう。 既知の言葉であったならば〔知識の虫干し〕として確かな効果をもたらしてくれますよ、きっと。 更に加えて、「そうだったね、え?それなら、そんなことって、なるほど、だとしたら、そうだったのか」との新たな感動や疑問、納得、追認、肉付け、など等の知的充実化が為されますからね、大きな利得にもなってまい…

⦅〖瞑目作業〗で“注意力の喚起・養成”を!⦆

⦅〖瞑目作業〗で“注意力の喚起・養成”を!⦆ 時により折に触れての瞑目行動をおススメいたします。 そうすると、〔うっかりミス〕が激減してまいりますからね、嬉しいものですよ。 例えば、“お茶を飲む”という極めて有り触れた日常行為においても、目を瞑った途端に茶碗の位置を確認しようとします。 零すまい粗相しまいとの意識が働きますし、茶の味へも思いが向き始めましょう。 これまでには随分と安直に湯飲みを口に…

⦅〖気置き作業〗で“行為に風合い”を!⦆

⦅〖気置き作業〗で“行為に風合い”を!⦆ 日常作業の完了時に「…したぞ」の言葉を“意い添え”てみると良いものです、心に引き締まりが生じてきますからね、僅かながらも確かな効果がもたらされましょう。 ささやかではあります、がしかし私たちの頭脳を明敏なものへと導いてくれますことは疑いありませんのです。 単純な話、こうしてパソコン打ちを終了させた時点で、「終わったぞ」を口にすると絶対に電源の落とし忘れをし…

⦅〖デフォルメ〗で“漢字にシャレ”を!⦆

⦅〖デフォルメ〗で“漢字にシャレ”を!⦆ 固定的で且つ限定的にのみ使用される漢字につき、自分なりの味わいを添えてみるのも愉快ですよ。 これも私にとっては増えれば増えるほどに“原口の知的ワールド”となって来ておりますから文化的興趣を感じております。 はい、前回も言及したように〖ブレインフルネス〗(これも私の造語です)な日常になっていくので明敏な頭脳が保持されるもです。 〔例〕を挙げてみます。 ・【間…

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